Bien-être

Séance de Relaxation

le 18/02/2023 09:30
25 participantes
60 minutes
Partager
photo carrée femme cheveux mi longs yeux bleus
Julie Thérouetin

Doula, Hypnothérapeute

Diplomée en Chiropraxie et Hypnose Ericksonienne, Julie accompagne aujourd’hui les femmes en tant que Doula. Sensible à l’écologie elle crée aussi des articles en laine mérinos biologique pour apporter chaleur et confort à toute la famille.

Etre maman est un job à temps plein n’est-ce pas ? Et si tu prenais une heure, rien que pour toi, pour lâcher cette charge mentale qui te pèse temps ? Grâce à des techniques simples de relaxation Julie te propose de t’accorder quelques instants pour relâcher à la fois ton corps et ton mental ! Laisse-toi guider avec douceur et bienveillance et t’offrir cette pause que tu mérites…

9.00

Les autres ateliers Bien-être

stretching, maman solo, mama bears

Séance de Stretching

voir cet atelier
sport à la maison maman solo mama bears

Sport à la maison : que puis-je faire?

voir cet atelier
yoga de gasquet mama bears maman solo

Séance Yoga de Gasquet

voir cet atelier
photo d'une femme sur un lit en position de méditation couleur dominante blanche

Se détacher de ses soucis grâce à la méditation

voir cet atelier
photo carrée d'un bar

Soirée de la Sans Valentin

voir cet atelier
photo carrée avec des assiettes de mezze libanais, cuisine libanaise, logo mama bears sur fond jaune

Diner Libanais entre mamans à la Cantine Libanaise

voir cet atelier
yoga en ligne, maman solo, mama bears, yoga de gasquet

Séance de Yoga de Gasquet

voir cet atelier
stretching, maman solo, mama bears

Séance de Stretching

voir cet atelier
sport à la maison maman solo mama bears

Sport à la maison : que puis-je faire?

voir cet atelier
yoga de gasquet mama bears maman solo

Séance Yoga de Gasquet

voir cet atelier
photo d'une femme sur un lit en position de méditation couleur dominante blanche

Se détacher de ses soucis grâce à la méditation

voir cet atelier
photo carrée d'un bar

Soirée de la Sans Valentin

voir cet atelier
photo carrée avec des assiettes de mezze libanais, cuisine libanaise, logo mama bears sur fond jaune

Diner Libanais entre mamans à la Cantine Libanaise

voir cet atelier

Recevez des bons conseils !

Les bons plans de la communauté, les informations de Mama Bears en avant première et plein d’autres choses ! Inscrivez-vous à notre newsletter, et devenez à votre tour, une super héro !

Rejoignez déjà plus de 52000 Mama Bears

© 2020 - Mama Bears tous droit réservés / Réalisation: Bridgers Agency